跳下前應充分活動身體各部位，以防扭傷或拉傷。著裝要盡量簡練、合身。不要穿易飛散或兜風的衣物，否則暴光可沒人管，那我們在蹦極時該注意什么呢？在決定蹦極之前要確保天氣狀況良好。如果風力很大，會影響你彈跳的方向，帶來不安全因素。如果當地在下雨，或決定蹦極的一段時間經常下雨，繩子可能受潮，也會造成安全隱患；飲酒后不要參加蹦極活動。酒精不僅會損害你的判斷力，還會使你急于冒險，并且不太在意安全措施，另外就是確保繩子垂出去的方式能夠讓你安全彈跳，如果繩子被鉤住或纏在一起的話，你就有可能受傷，下面來看看蹦極需要簽生死狀嗎？

蹦極是不需要簽生死狀的，參加蹦極之前在報名的時候，需要填寫一份游客登記表，大致內容有這些：當天的日期，參與者的姓名，性別，年齡，以及聯絡方式。另外還有身體狀況，體重，血壓等等。由于蹦極地點不同，登記表的內容也不是都一樣，不過大致內容應該都差不多。

很多想體驗蹦極的人卻望而卻步，主要還是擔心安全問題。專家介紹說，任何運動都有危險，但只要按規定操作，安全系數是有保障的。一般蹦極地點都有專業彈跳繩，舊式彈跳蠅沒有安全繩的后備系統。新式彈跳繩采用“雙保險”，為防意外，彈跳繩的設計皆按人體下降速度及反彈高度精確地分為輕繩及重繩。安全系數較高。玩過蹦極的人都知道扣環，扣環是連接彈跳繩與彈跳者的重要環節，一般采用的扣環為純鋼制品，每個安全鋼扣環皆可承受10500磅，約4772公斤的重量。

專家說，因為橡膠皮筋會硬化，使用次數是有限制的，只要不為了追求利潤、超期使用、在限制的次數之外運營就沒有危險。北京市對設備的檢測很嚴格，定期檢查，不定期抽查。除了每天要進行自檢外，還有一年兩次的特檢，黃金周之前還要進行檢測。因此，蹦極并沒有人們想象的那么危險。

通過小編的介紹，蹦極是不需要簽生死狀的，而且蹦極的危險性并不高，大家不用擔心這一點，如果大家還想了解更多蹦極的知識，那就繼續關注本網極限運動安全小知識庫中的內容吧。

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