雪脂蓮蜜其實也叫苕子蜜，是云南的一種珍貴蜜，因它的顏色像雪花，故取其名。那么雪脂蓮蜜的作用與功效有哪些呢？什么人不能吃？下面小編就來告訴大家。

一、雪脂蓮蜜的作用與功效有哪些？

1、提高人體自身抗病能力

雪脂蓮蜜是一種解毒功效十分出色以的天然蜂蜜，雖然它不是產自雪蓮花，但解毒功效卻一點也不差，人們在為良用之后，不但可以消除人體中的多種毒素，更可以起到提高人體自身抗病能力的功效。

2、去除皺紋和色斑

雪脂蓮蜜是一種美容佳品，它在少數民族地區，一直是當地女性最喜歡的護膚佳品。這種雪脂蓮蜜既可以食用也可以外用。人們在食用之后可以為皮膚提供大量養分，同時也能加速皮膚的新陳代謝。如果外用在皮膚上，更能起到去除皺紋和色斑的功效。

3、燙傷

雪脂連蜜是一種消炎和止痛功效十發色的天然物質，這種蜂蜜結晶以后，常常被人們當做外傷藥物來使用，它不但能殺死人們傷口處的細菌，更能加快人們傷口的愈合，另外這種天然蜂蜜對于燙傷也有一定的療效，如果燙傷后不能及時就醫，可以用雪脂蓮蜜處理一下，避免傷口感染。

二、食用雪脂蓮蜜的最佳時間

雪脂蓮蜜的食用時間雖然沒有明確要求，但一般不建議長期空腹喝雪脂蓮蜜，原因是雪脂蓮蜜中富含有機酸等酸性物質，加之喝雪脂蓮蜜又能促使胃酸大量分泌，因此空腹喝雪脂蓮蜜對胃腸健康極為不利，從一天來看喝雪脂蓮蜜的最佳時間是餐后1～2小時，另外睡覺前1～2小時也適合喝雪脂蓮蜜。

三、雪脂蓮蜜的禁忌人群

1、糖尿病

糖尿病患者喝雪脂蓮蜜一定要慎重，尤其是在血糖尚未得到控制時喝雪脂蓮蜜可能加重病情，但若是血糖已得到控制則可在醫生指導下少量喝些雪脂蓮蜜。

2、高血糖

高血糖人群不建議喝雪脂蓮蜜，原因是雪脂蓮蜜中富含極易被人體吸收的葡萄糖和果糖等單糖，若本身血糖就高的人群喝雪脂蓮蜜則極易使血糖變得更高。

3、肝硬化

肝硬化患者喝雪脂蓮蜜對健康不利，嚴重時甚至可能因肝臟負荷過重而加重肝臟的纖維化，但若是在肝硬化初期或其他慢性肝病喝雪脂蓮蜜則有保肝效果。

以上就是小編今天要給大家分享的全部內容了，雪脂蓮蜜的作用與功效還是很不錯的，適當食用對身體有很多好處，在吃飯后一兩個小時吃是比較好的，不過糖尿病患者不建議吃。