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菠蘿蜜是世界著名的熱帶水果，香味濃郁，甘甜可口，有“熱帶水果皇后”之稱，不管是果肉還是種子都是可以食用，含有豐富的營養成分，吃適量的菠蘿蜜有很大的好處，有生津止渴、抑菌消炎以及促進血液循環等作用，下面我們好一起來看一看吃菠蘿蜜會不會上火吧！
吃菠蘿蜜會不會上火？
菠蘿蜜屬熱性水果，吃得太多的話容易上火，如果腸胃不好的人吃多了還可能會拉肚子，膚不好的話吃多了容易長瘡，具體吃多少才算是多要看個人的量。小孩子盡量少吃，最好用鹽水洗過再吃。而且，菠蘿蜜食用可能引起過敏反應，如皮膚潮紅、發疹、瘙癢、嘔吐、腹痛、腹瀉以及過敏性休克，一般認為和某些個體對所含波蘿蛋白酶過敏有關。
哪些人不能吃菠蘿蜜？
1、糖尿病病人：菠蘿蜜中含有較多的糖分，糖尿病人的胰島素分泌不足，不能及時分解這樣大量的糖分，會導致糖分隨尿液排出體外。
2、火氣重的人：火氣重的人本身容易上火，而菠蘿蜜是熱性水果，不適合這類人群經常食用的。
3、過敏體質人：吃菠蘿蜜本身就容易引發過敏反應，過敏體質人最好是少吃菠蘿蜜。
吃菠蘿蜜有什么好處？
1、促進消化：菠蘿蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白質，還含有一種跟胃液比較類似的酵素，可以起到分解蛋白質的作用，幫助腸胃消化。
2、清理腸胃：菠蘿蜜中含有的菠蘿蛋白，能夠起到有效的清理腸胃的作用，并且增加腸胃蠕動。
3、生津止渴：菠蘿蜜的果肉，吃起來清甜可口，潤喉去燥，使人清爽舒適，可以幫助解渴。
4、美容養顏：菠蘿蜜中豐富的維生素B族和其他微量元素，能夠起到滋養肌膚，防止皮膚干裂，滋潤頭發的作用，對于美白、抗皺等都是有效果的。
5、減肥瘦身：菠蘿蜜含有的菠蘿蛋白也是可以起到一定的預防脂肪沉積現象的出現的，對于減肥瘦身是有一定幫助的。
6、保健功效：菠蘿蜜中含有豐富的蛋白質、糖類、維生素B族、維生素C、礦物質、脂肪油等，對于維持機體的正常生理機能有一定的作用。
7、治療感冒：感冒后喝一杯新鮮的菠蘿蜜汁可以起到降溫的作用，幫助緩解感冒癥狀，而且能有效的改善支氣管炎。
8、下奶作用：菠蘿蜜的核煮熟后食用是有下奶的作用的，含有豐富的蛋白質、淀粉、脂肪，對于緩解婦女產后缺乳汁的癥狀有一定的效果。
9、消除水腫：菠蘿蜜食用后能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞于組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環，使炎癥和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。
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