相信大家對胖大海這個東西并不陌生吧。而提起對它的功效作用便是潤喉。畢竟我們當年軍訓時，教官口號喊得嗓子啞了，便天天拿著一杯胖大海茶啦。但是潤喉也只是胖大海的功效之一。那么我們今天要說的就是胖大海的功效與作用，以及胖大海的禁忌。

一、胖大海的功效作用

1、潤喉

第一個當然是我們開篇提過的潤喉啦。也是大家常用的。胖大海具有一定的開音作用，配合不同的藥材能治不同的喉嚨問題。像失音、嘶啞，腫脹皆可治療

2、利尿

胖大海的果仁本身便含有利尿成分。又因胖大海的食用皆為泡水。更是刺激了腎臟的尿液排出

3、清腸

胖大海性涼，歸于大腸經。內服可增加腸內容物可產生機械性刺激。大便結燥，便秘者可以食用胖大海。但是胖大海的清腸作用不是特別高，嚴重者是不適用的

4、清肺熱

還記得那句廣告么“孩子感冒老不好，多半是肺熱”。怎么辦呢，有我們胖大海！風寒咳嗽引起的肺熱或肺濕潤降，都可以用胖大海治療

二、胖大海的禁忌

1、胖大海性寒涼，不宜長期食用

2、胖大海含糖量高，糖尿病患者不宜食用

3、體虛胃寒者不宜食用。涼涼相克

4、胖大海降壓。低血壓者不宜食用

好啦，關于胖大海的功效作用與禁忌就介紹到這里啦。尤其記住，不要天天喝胖大海茶呦。這是藥不是茶。