說到伊麗莎白瓜估計很多人都不大熟悉吧，它還有個黃金瓜的名字，是雜交一代的厚皮甜瓜，營養(yǎng)價值較高。伊麗莎白瓜熱量是多少？產(chǎn)地在哪里呢？如何才能挑選到新鮮好吃的？下面小編就來告訴大家吧！

一、伊麗莎白瓜熱量是多少？

以100可食部分計算，每100克伊麗莎白瓜熱量大約為10大卡，由此可以見伊麗莎白瓜的熱量是非常低的。吃了不但不會長胖，還是減肥的最佳水果。伊麗莎白瓜屬于低膽固醇、低鈉鹽、低飽和脂肪酸的水果，而且果肉里面含有豐富的維生素C、鉀，因此常食不僅有利減肥，還有助于預防高血壓。

二、伊麗莎白瓜的產(chǎn)地在哪里？

伊麗莎白瓜原產(chǎn)于日本，是河南鄭州中原西甜瓜研究所從日本引進的早熟厚皮甜瓜新品種。

三、伊麗莎白瓜的挑選方法

1、重量

水分與重量一定是有掛鉤的。很大的瓜但確沒有多少重量，估計誰也不會買的。大小差不多的可以通過重量來選擇，重的瓜水分一定很充足。

2、果皮顏色

其實顏色能充分代表瓜果的日照.成熟.甜度等等呢。顏色要選很深黃的那種會比較甜，如果是金黃色果皮千萬不要買，大多數(shù)是生瓜蛋子。不會甜而且還有苦味道。

選擇：色澤鮮艷，呈黃色，顏色深些好。

3、瓜的軟硬程度

有些熟大勁了的瓜會變的很軟，如果馬上吃的話可以挑選一下不是太軟的瓜。軟大勁了，也有可能是要壞了的，所以不會挑選的朋友還是買比較硬實的。這種的往往比較的新鮮有水分。大家挑選的時候不要用太大的力度，瓜的皮很薄的。力度大了會傷到瓜的外表的。

4、瓜果的味道

大家都知道瓜果生長到一定程度都會散發(fā)不同的味道。可以在瓜尾巴那里聞，如果很濃郁的香甜氣味，那么絕對很甜了。如果味道很淡的話，里面的瓜也不會很甜，不怎么喜歡太甜的選擇這種也是可以的。

選擇：味道清香甜美，聞起來很新鮮，而不是老熟的瓜那種要壞要爛的味道。

5、果皮傷痕

大家不要以為外表上的傷是硬傷就不會影響里面的口感了，正是因為果皮的保護才使我們能夠吃上香甜的果肉。所以類似被什么劃出口子的瓜就不要挑選了。

好啦，今天小編要給大家分享的內容就先到這里了，伊麗莎白瓜的口感還是很不錯的，尤其是營養(yǎng)豐富，受到很多消費者的喜愛，它在中國的產(chǎn)地是河南鄭州。在上文小編還給大家分享了一些相關的挑選方法，希望能對大家產(chǎn)生幫助。