每當(dāng)放暑假的時(shí)候，很多家長(zhǎng)就特別擔(dān)心孩子在游泳的時(shí)候出現(xiàn)溺水事故。其實(shí)這種擔(dān)心是非常必要的，尤其是在外出旅游的時(shí)候，如果對(duì)水域不熟悉而貿(mào)然下水游泳也很容易溺水。防溺水四不要的要求是什么?

防溺水四不要

1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2、不要在游泳時(shí)逞能，貿(mào)然跳水和潛泳，互相打鬧。更不準(zhǔn)在急流和漩渦處游泳或酒后游泳。

3、不要因游泳過(guò)程中腿部或肩部抽筋而驚慌?？捎昧Φ磐然蜃鎏S動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。

4、不要在游泳中遇到溺水事故時(shí)，容緩急救措施。及時(shí)心肺復(fù)蘇最為重要。

防溺水三要

1、要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。

2、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備。

3、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

溫馨提醒：

平時(shí)一定要積極做好預(yù)防溺水的準(zhǔn)備，尤其是在外出旅游的時(shí)候，還要多了解一些景區(qū)安全知識(shí)。避免在景區(qū)各水域中游泳時(shí)出現(xiàn)溺水的危險(xiǎn)情況。